よくある質問

歯みがきはいつから行うべきですか？

乳歯が生え始めたら歯みがきを始めましょう。0歳児はなかなか思うようにみがかせてくれないので、まずは遊び感覚で歯ブラシを触らせてみてください。歯みがきが嫌いになる恐れがあるので歯ブラシに少しずつ慣らしていきましょう。

歯みがきは1日何回が理想ですか？

歯みがきは毎食後に行う必要があります。どうしても難しい場合は、寝る前だけは歯みがきをしましょう。

正しい仕上げみがきの方法を教えてください。

膝の上に頭を乗せて、寝かせた状態でみがきます。このとき、歯ブラシはペンと同じように持ち、もう片方の指で唇を軽くめくります。歯は前後あるいは横向きにみがくのが基本です。2歳頃までは上の前歯のすき間や歯と歯茎の境目にむし歯ができやすいので、入念にみがくようにしてください。長時間みがくことが難しい場合は、全体をまんべんなくみがく、毎回みがくところを変えるなどして、できるだけ汚れが溜まらないようにしましょう。

何歳までみがいてあげるのが良いですか？

3歳までは100％フォローして仕上げみがきをしてあげるのが良いでしょう。その後は少しずつ子ども自身でみがく習慣を付けていきますが、12歳頃までは大人がチェックするようにして下さい。